過年旅遊宜蘭國內訂房 最便宜的選擇
連假快到了 要開始計畫旅遊了過年旅遊宜蘭
而過年旅遊宜蘭要找到好的住宿非常重要
但是這麼多訂房網站是不是讓你看昏頭了呢
介紹一個可以讓你更方便快速找到過年旅遊宜蘭最便宜價格的網站：
今年春節假期長達九天，為確保醫療服務不中斷，健保署表示，經濟弱勢民眾，如繳不起健保費並不會鎖卡，國人於春節假期如有醫療需要，可放過年旅遊宜蘭心前往院所就醫，就醫不會有障礙。
春節假期民眾遺失健保卡或毀損，可持身分證明文件正本，於醫療院所填寫「例外就醫」，即可以健保身分就醫。
無力繳納健保費的民眾，如須住院、急診或重症、急症門診醫療，可持村里長或就醫的特約醫療院所開具的清寒證明，以健保身分就醫。
在慢性病連續處方箋方面，健保署專門委員陳美杏表示，原預定須於春節期間回診的慢性病病人，或慢性病連續處方箋給藥屆滿日期適逢春節假期的病患，可自1月27日起提前回診或領取下個月用藥，以免春節期間用藥中斷。
此外，民眾於春節假期發生傷病需要就醫時，可利用健保署全球資訊網 (查詢路徑：一般民眾/健保醫療服務/看診時段查詢服務)，或下載「全民健保行動快易通」APP，查詢過年旅遊宜蘭院所看診時間，並選擇合適的醫療院所前往就醫。今年春節年假9天，因應市區人潮與車潮壅塞，新竹市府規劃「文化」、「祈福」兩條交通接駁專車，從2月6日到2月14日，每15分鐘發一班車，希望服務1.5萬人次。
市長林智堅說，因應春節，市府提供「好便利」服務配套，其中之一就是交通輸運，另有垃圾清運及結婚過年旅遊宜蘭過年旅遊宜蘭登記，滿足市民需求。
交通處長沈慧虹說，去年春節，市府首次規劃免費接駁公車，5天運載6000過年旅遊宜蘭人次反應熱烈，今年再增一線，假期又拉長，相信可以達到更好效果。
市府指出，第一條「祈福線」，由火車站→新光三越→巨城購物→228公園、府後停車場→城隍廟→李克承故居、大遠百→火車站，上午10點30分首發，末班車晚上9點。
第二條「文化線」，由後站→玻工館→文化局→花海→城隍廟→後站，上午8點30首發、下午6點發末班車；為了方便民眾到樹林頭欣賞花海，「文化線」春節過後，加開2月20及21日的接駁服務。
另外，有人樂於春節結婚，民政處提供「結婚好便利」服務，春節期間結婚但當天來不及登記者，可於2月3日到5日三天，備妥相關資料，到各戶政事務所登記；若是當天節婚當天辦登記，則須在2月3日、4日兩天，備妥資料，向戶政所預約，結婚當天派員加班處理。農曆新年快到了，不少民眾都開始物色年夜飯菜色。不過可要當心，年菜最普遍的佛跳牆、豬蹄膀等，含有過量飽和脂肪，要是過年期間毫無節制，以一位60公斤的成年男性來計算，放完九天年假，可能增加將近3公斤，得從台北走到屏東，才能消耗過年吃下肚的熱量。
紅燒魚先炸再煎，外酥內嫩；佛跳牆濃濃勾芡，滿滿好料；還有重頭戲豬蹄膀，油亮肥美，農曆新年將至，這些都是年夜飯桌上常客，不過美味的背後，可是有個健康殺手，飽和脂肪。根據國健署統計，１０４年農曆年後，有32.4%民眾體重上升，平均增加1.7公斤。如果過年期間每天大魚大肉，以一位60公斤成年男性為例，從熱量攝取標準值每餐700大卡到年菜平均熱量的3200大卡，一天三餐，年假九天過後，身上將會多出2.9公斤肥肉！身材要顧，不過年夜飯還是得吃，怎麼辦？湯品勾芡ｏｕｔ，改成清湯更健康；清蒸魚取代紅燒魚，一樣年年有餘。還有還有，過年假期不妨和家人一同去走春郊遊，增進感情，維持好身形。
留言列表
